Порошок лушпиння подорожника харчового класу Водорозчинні харчові волокна Порошок лушпиння подорожника
Опис товару
Порошок лушпиння подорожника – це порошок, отриманий із лушпиння насіння Plantago ovata. Після обробки та подрібнення лушпиння насіння Psyllium ovata може поглинатися та збільшуватися приблизно в 50 разів. Лушпиння насіння містить розчинну та нерозчинну клітковину у співвідношенні приблизно 3:1. Він зазвичай використовується як волокниста добавка в дієтах з високим вмістом клітковини в Європі та Сполучених Штатах. Звичайні інгредієнти харчових волокон включають лушпиння подорожника, вівсяну клітковину та клітковину пшениці. Батьківщиною подорожника є Іран та Індія. Розмір порошку лушпиння подорожника становить 50 меш, порошок дрібний і містить понад 90% водорозчинної клітковини. Він може збільшитися в 50 разів від свого об’єму при контакті з водою, тому він може підвищити насичення, не забезпечуючи калорій або надмірного споживання калорій. Порівняно з іншими харчовими волокнами, псиліум має надзвичайно високі властивості утримувати воду та набухати, що може зробити дефекацію плавнішою.
COA
Предмети | Технічні характеристики | Результати |
Зовнішній вигляд | Білий порошок | Відповідає |
порядок | Характеристика | Відповідає |
аналіз | ≥99,0% | 99,98% |
Скуштували | Характеристика | Відповідає |
Втрати при висиханні | 4-7(%) | 4,12% |
Загальна зола | 8% Макс | 4,81% |
Хеві-метал | ≤10 (ppm) | Відповідає |
Миш'як (As) | 0,5 ppm макс | Відповідає |
Свинець (Pb) | 1ppm макс | Відповідає |
Меркурій (Hg) | 0,1 ppm макс | Відповідає |
Загальна кількість пластин | 10000 кує/г Макс. | 100 КУО/г |
Дріжджі та цвіль | 100 КУО/г Макс. | >20 КУО/г |
Сальмонела | Негативний | Відповідає |
E.Coli. | Негативний | Відповідає |
Стафілокок | Негативний | Відповідає |
Висновок | Coу відповідності до USP 41 | |
Зберігання | Зберігати в добре закритому місці з постійною низькою температурою і без прямих сонячних променів. | |
Термін зберігання | 2 роки при правильному зберіганні |
функція
Сприяти травленню:
Порошок лушпиння подорожника багатий на розчинну клітковину, яка допомагає покращити здоров’я кишечника, покращує травлення та усуває запори.
Регулюють рівень цукру в крові:
Дослідження показують, що порошок лушпиння подорожника може допомогти регулювати рівень цукру в крові та підходить для діабетиків.
Зниження холестерину:
Розчинна клітковина допомагає знизити рівень холестерину в крові та підтримує здоров’я серцево-судинної системи.
Підвищити насичення:
Порошок лушпиння подорожника поглинає воду та розширюється в кишечнику, посилюючи відчуття ситості та допомагаючи контролювати вагу.
Поліпшення мікробіоти кишечника:
Як пребіотик порошок лушпиння подорожника може сприяти росту корисних бактерій і покращувати баланс кишкових мікроорганізмів.
застосування
Дієтичні добавки:
Часто приймають як дієтичну добавку для покращення травлення та зміцнення здоров’я кишечника.
Функціональне харчування:
Додається до певних функціональних харчових продуктів для посилення їх користі для здоров’я.
Продукти для схуднення:
Зазвичай використовується в продуктах для схуднення завдяки своїм властивостям підвищувати ситість.
Інструкція із застосування порошку лушпиння подорожника
Порошок лушпиння подорожника (Psyllium Husk Powder) — це натуральна добавка, багата розчинною клітковиною. Під час використання зверніть увагу на наступні моменти:
1. Рекомендоване дозування
Дорослим: зазвичай рекомендується приймати 5-10 грамів на день, розділивши на 1-3 прийоми. Конкретну дозу можна коригувати залежно від індивідуальних потреб і стану здоров'я.
Діти: рекомендується використовувати під керівництвом лікаря, і зазвичай слід зменшити дозу.
2. Як приймати
Змішайте з водою: змішайте порошок лушпиння подорожника з достатньою кількістю води (принаймні 240 мл), добре перемішайте та негайно випийте. Обов’язково пийте багато рідини, щоб уникнути розладу кишечника.
Додати в їжу: порошок лушпиння подорожника можна додавати в йогурт, сік, вівсянку або інші продукти, щоб збільшити споживання клітковини.
3. Примітки
Поступово збільшуйте дозу: якщо ви використовуєте його вперше, рекомендується починати з невеликої дози та поступово збільшувати її, щоб ваш організм адаптувався.
Залишайтеся гідратованим: використовуючи порошок лушпиння подорожника, переконайтеся, що ви споживаєте достатню кількість рідини щодня, щоб запобігти запорам або кишковому дискомфорту.
Уникайте прийому разом з ліками: якщо ви приймаєте інші ліки, рекомендується приймати їх принаймні за 2 години до та після прийому порошку лушпиння подорожника, щоб уникнути впливу на всмоктування ліків.
4. Потенційні побічні ефекти
Дискомфорт у кишечнику: деякі люди можуть відчувати дискомфорт, такий як здуття живота, гази або біль у животі, який зазвичай зменшується після звикання.
Алергічна реакція: якщо у вас в анамнезі були алергії, перед використанням слід проконсультуватися з лікарем.